Ab heute Nachmittag wird Herr Buchner von der Volkshochschule insgesamt zehn mal, für jeweils eine Stunde in den Raum der e.r.g.o. kommen, um uns die Technik des Qigong näher zu bringen. Für den gesamten Kurs fallen 47€ an.
(wiki/2012) Qigong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
(wiki/2012) Der chinesische Begriff Qì bedeutet Energie, Atem, kann aber wörtlich übersetzt auch Luft, Dampf, Hauch, Äther sowie Temperament, Kraft oder Atmosphäre bedeuten.
Die Technik ist auch besonders gut für Rollstuhlfahrer geeignet.